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你会用手账记录生活吗?

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-07-05 浏览次数:

   当下,做手账(一种集日程安排、生活感悟、消费收支等于一体的记事本——编者注)在年轻人中间逐渐流行起来。

   手账的功能性、美观性、收纳性等特点使得越来越多的人加入做手账的队伍。

   他们买胶带、贴纸,细致装点手账,记录每天的生活。

   你喜欢做手账吗?上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(),对2006名受访者进行的一项调查显示,%的受访者称自己周围做手账的人多。 %的受访者认为做手账能够增加生活仪式感。

   “有一次,我翻看班级纪念册,每一页都有同学的留言,还贴着一起拍的大头贴。 ”85后薛昭(化名)很喜欢这种图文结合记录生活的形式,“我每次出去玩会拍很多照片,以往我会记录下来发在朋友圈,但这样比较零散,发多了可能惹人厌烦。

   后来,我就开始做手账,把这些东西整合起来”。 “我工作之后,总觉得时间过得特别快,自己做了哪些有意义的事,有哪些提升,如果不复盘和记录一下,一年下来,可能都不知道自己干了什么。 ”北京某事业单位员工向娇(化名)说,开始时,她用手机备忘录做计划和记录,“我还在微博上记录每天的心情,简单几句话配上喜欢的图片,但是这些记录都很散乱。 有一次,我在微博上看到别人做的手账,就迅速‘入坑’了”。 调查中,%的受访者称周围做手账的人多,其中%的受访者表示很多。 受访者觉得手账两大作用是:帮助人管理实践,提高效率(%),记录心得感受和生活瞬间(%)。 其他吸引人之处还有:形式多元(%)、倾诉心情(%)、颜值高(%)、能够融入自我的气质和个性(%)、设计排版(%)、拼贴(%)、绘画(%)等。

   薛昭认为,人在回想以前的事情时,总是只能想起一些重要事情,容易忘记过程中的小美好和小沮丧,“其实把后者记录下来也是很有意思的,当拿着手账回忆时,会惊讶自己当时会为这样的小事纠结,然而这些也是青春的印记”。 调查中,%的受访者认为做手账能增强生活仪式感,%的受访者觉得做手帐能提升做事的计划性,%的受访者认为它能加强人的时间观念,%的受访者认为它能提高生活幸福感。

   “有些东西确实需要记录。 我很喜欢烹饪,会记录自己的改良菜谱,比如加的什么料,蒸了几分钟,还可以写下品尝后的感受,贴上菜品的图片。 ”向娇认为,做手账还能帮助人化解烦恼和记录灵感。 薛昭认为,记录是一个特别好的习惯,长期坚持的话会有很大的帮助。

   比如记录了每天的温度和穿衣,每天一看温度就能知道该穿什么样的衣服,有出游计划的话,就更好准备了。

   调查显示,受访者认为做手账的其他好处还有:愉悦心情,排解烦恼(%),锻炼动手能力(%),复盘时间管理,让自己过得更充实(%),帮助自己实现梦想(%)等。

   “有人很喜欢拼贴,就学了画画和配色、拼版。 我比较懒,就直接买了各种好看的本子。 ”薛昭认为,手账是用来帮助人思考和做记录的,如果没有时间和精力,不需要过于追求手账的美观性。 “有些本子本身排版就很漂亮了,在中间填上文字记录就好了。 我还会买一些日历型的本子,有很多网格,可以直接记录每天的行程和事件,省时省力”。 参与本次调查的受访者中,男性占%,女性占%。 (中青报·中青网记者王品芝)。

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